脂性肌・テカリ・ベタつきは諦めるしかない？絶対必要なケア５選【体験談】

こんにちは！

現在在住のフランスでもニキビケアに奮闘中のiamshishoeです。

いきなりですが、

皮脂でテカってベタつく顔、本当に嫌ですよね。

見た目が不潔っぽくなるし、心底不快です。

でも、この悩み、

なぜならば、

• ニキビ肌・脂性肌(髪の毛が顔にへばりつく位)
• ニキビ跡の赤みが目立つ
• 肌荒れしやすい

こんな肌質に悩み、

約３年、必死に治療・ケアした私でも、

皮脂の悩みだけは何をやってもダメだったから！

こんなん↓だった肌(2020年秋)が、

ここまで↓変化した(2023年夏)にも関わらず、

皮脂の悩みからは未だに解放されないんです！

そこで私が思ったのは、

「自分がなりたい肌」

の目標を定めて、皮脂のケアをコツコツやるしかないということ。

今回の記事では、

私がこれだけは絶対と思って行う皮脂ケアについてお話しますね！

脂性肌でもなりたい肌を目指そう！おすすめケア５選

脂性肌の改善に苦戦する中で私が思ったのは、

ってこと。

よくよく考えると、

テカるおでこやベタつく顔は勿論嫌ですが、

それに増して嫌なのはニキビの悪化だと判明！

そこで、私が「こうなりたい」と思ったのは、

目指したい肌が決まったら、

スキンケアで気を付ける点も明確に！

私の場合、この５つを続けることにしました。

①《洗顔》「何でも良い」は絶対ダメ！

「洗顔は、とりあえず手頃なやつで良いや」

って思っている方、その考え、今すぐやめた方が良いです！

というのも、洗顔にこだわるだけで、

• 肌に負担をかけずに皮脂汚れをゴッソリ除去
• 毎日の洗顔で毛穴汚れがキレイに！
• 使うほど、美白効果を実感

こんっなにも素肌が変わってくるから。

よくよく考えれば、

洗顔はスキンケアの中で１番最初に必ずやること。

ベットリついた皮脂に１番最初に立ち向かうのも、

この洗顔なわけです。

そうなると、こだわらない理由が見当たらないですよね。

そこで、おすすめなのは、

• レカルカ：イオンクリアウォッシングパウダー
• ラロッシュポゼ：エファクラフォーミングクレンザー
• ゼオスキン：エクスフォリエーティングクレンザー

このあたり！

どれも、洗顔後に肌の乾燥を感じないのも◎！

中でも、イオンクリアウォッシングパウダーは、

酵素洗顔で皮脂のケアには持って来いなのに、

肌に優しいつくりで肌荒れしやすい私でも余裕で使える優れもの！

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≫≫【口コミ】脂性肌のケアなら！エファクラフォーミングクレンザーはおすすめ

ちなみに！

ラロッシュポゼのトレリアンフォーミングクレンザーも超良いです！

敏感肌×脂性肌の方には、ピッタリな予感…。

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≫≫【口コミ】トレリアンフォーミングクレンザーが凄い！脂性肌でもおすすめ

≫≫【口コミ】洗顔で肌がここまで変わると実感！ゼオスキンのエクスフォリエーティングクレンザー

②《ピーリング》怖がらなくて大丈夫！

「聞いたことはあるけど、実際にやるとなると痛そうだし怖い…」

と不安になる人も多い、自宅でのピーリング！

しかし、毛穴の皮脂詰まり改善にはイチオシな点からも、

そんなピーリングにも、

• 毎日できるマイルドなもの：洗顔・化粧水など
• 週１で行う強めのもの：専用のジェル

ざっくり２種類あるのはご存じですか？

自分の肌状態に応じて使い分けることも可能です。

マイルドなピーリング

マイルドなピーリングなら、

例えば、前述した洗顔でも、

マイルドなピーリング効果を得られるものはあるので、

洗顔を変えてみるのもアリ。

その他、化粧水だと、

• レカルカ：ラクトぺプローション
• ゼオスキン：バランサートーナー

このあたりは、かなり使いやすくておすすめです。

洗顔後の肌に塗ることで、

その後で塗るスキンケアコスメの浸透を助けてくれるのも◎。

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≫≫【口コミ】ニキビ・脂性肌に！ラクトぺプローションの使用感・効果

≫≫【口コミ】ベタつきゼロ！ゼオスキンのバランサートーナーは実際どう？

強めのピーリング

強めのピーリングで１番おすすめなのは、

レカルカ：drexピーリングジェル！

医療機関専売品ということもあり、

刺激の強さやピリピリ感などに不安があった私ですが、そんな心配無用！

そのおかげで、現在在住のフランスでも

自宅で攻めの皮脂ケアがラクラクできています。

さらにビックリなのは、

1回使用分が約500円というコスパの良さ！

時間的または金銭的な理由からクリニックへの通院が難しい方には、

特に重宝するアイテムだと思いますよ！

≫≫【口コミ】肌質改善？攻めのニキビケアに！drexピーリングジェルの使用感と効果

③《ビタミンC美容液》良質じゃないなら塗る意味なし

ビタミンC美容液、

「これ、塗る意味ある？」

「塗っても塗らなくても変わらないし…」

と思っている方、使うビタミンC美容液を間違えていますよ！

とはいえ、

• 値段
• テクスチャー
• 塗った時の刺激感

などからも、

「これなら毎日使える！」

と思えるものにはなかなか出会えないですよね。

そこでおすすめなのは、レカルカ：CFセラム！

私自身、これまでに、

４種類のビタミンC美容液(ドクターズコスメ)を試しましたが、

• 肌荒れ時にもシミずに使える
• 塗った時のピリピリ感が無い
• 塗った後の肌の乾燥が無い

最高な使用感に加えて効果も実感できたのは、CFセラムだけ！

だからこそ、

「使うのをやめたくない！」

と思うんですよね。

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≫≫【口コミ】ニキビ・脂性肌・肌荒れのケアに！CFセラムは超おすすめ

④《レチノール》一刻も早く使うべき！

「もっと早くから使い始めれば良かった」

と私が死ぬほど思ったのは、レチノール。

なぜならば、

レチノールを使うようになってから、

仮にレチノールを塗り始めていなかったとしたら、

• 毛穴が詰まりが顕著＆黒ズミが目立つ
• 毛穴が開いて、皮膚がダラッと下がった印象
• 粘度の高いギトッとした皮脂が目立つ

こんな感じで、

「今頃、もっと最悪だっただろうなぁ」

と思うんです。

一方で、

レチノールを使い始めるときに心配なのはレチノール反応！

私自身、レチノール反応には散々悩んできましたが、

「これ、レチノールなのにラクに使えて最高！」

と実感したのは、レカルカ：ファビュラスA！

レカルカコスメとの組み合わせ次第で、

レチノール反応を抑えられたりと使い勝手も最高。

ビタミンCやバクチオール配合でニキビケアにも持って来い！

同じくレカルカのEXクリームと混ぜることで、

レチノール反応を抑える効果も期待出来て良き！

≫≫【口コミ】レチノールならファビュラスA！おすすめな使い方とその効果

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ちなみに、現在の私は、

同じくレカルカ：drexファビュラスADRにステップアップしてケア中！

こちらも、かなり美容効果が高いのに使いやすくておすすめです。

≫≫【口コミ】高濃度なのに毎日塗りたくなる！drexファビュラスADRの効果が凄い

⑤《ゼオスキンのGSR》顔面の大掃除？レベルで良い！

私のように、

• ニキビ肌・脂性肌(髪の毛が顔にへばりつく位)
• ニキビ跡の赤みが目立つ

こんな肌質に悩む場合、

• 洗顔：エクスフォリエーティングクレンザー
• 化粧水：バランサートナー
• スクラブ：エクスフォリエーティングポリッシュ

この３つでのケア、

というのも、

さっぱりして超理想的な使用感なだけでなく、

しばらく使うことで美白効果も実感、

ニキビはできにくくなって毛穴もキレイに…

と、文句なしだったから。

皮脂ケアを見直すにあたって、

この３つはハズレが無いと思いますよ！

≫≫【口コミ】ゼオスキンの洗顔・化粧水・スクラブでニキビ・脂性肌を撃退！

さいごに：オイリー肌・テカリ・ベタつきは諦めるやるべきと思う！でも皮脂ケアはきちんとやるべき

結論として、

でも、こんな状況でも絶対必要なのは、

「自分がなりたい肌」

の目標を定めて、皮脂のケアをコツコツやること。

皮脂のケアをきちんと行えれば、

• 毛穴詰まりが改善して滑らかな肌に
• 毛穴の黒ずみがキレイに
• 肌のくすみが抜けて、透明感アップ

美肌具合も格段にアップ！

私のように、

• ニキビ肌・脂性肌(髪の毛が顔にへばりつく位)
• ニキビ跡の赤みが目立つ
• 肌荒れしやすい

こんな肌質に悩む方は、

私が気を付けているケア５選を是非参考にしてくださいね！

関連記事：国際結婚でフランス生活ってどんな感じか気になる

もう、タイトル通りっ！

「フランスでどんな生活してるの？羨ましい…」

とよく言われるんですよね…。

ざっくり言うと、

• フランス語学習
• 家事全般(節約目的で自炊しまくり)
• ニキビケアに引き続き奮闘

こんな感じで、めちゃくちゃ映えない生活を送っています。

そんなフランス生活も、1年が経過しました！

この1年間で、

• 私がやったこと
• やっておけば良かったと思うこと

は、こちらの記事でお話しています！

これから渡仏を控えている方や、

国際結婚後の生活が不安な方の参考情報になると思います！

≫≫【体験談】フランス生活1年目が終了！想像以上に何もできていなくてショック…

A1レベルで始まったフランス生活ですが、

日本で勉強した基礎の基礎が役立ってます！

”面倒くさいことが嫌い”な私でも、

無理なく続けられた勉強内容はこちらに書きました。

≫≫フランス語は超初級！私のおすすめな入門レベルの勉強法

そして！

今となっては、フランス語も中級レベルにアップ！

コツコツと続けている自主学習のおかげもあって、

フランス語で理解できることも増えました。

≫≫初級⇒中級にアップ！私のおすすめなフランス語学習法

私がフランス生活で愛用しているのは、レカルカコスメ。

そのおかげで、フランスでは皮膚科受診ゼロ！

気候・食べ物・硬水…全てが異なる環境下でも、

どんどんキレイな肌になれて嬉しいです。

≫≫約３年でこんなにも肌が変わった！ニキビ・肌荒れケアで私がやったことまとめ

≫≫【厳選】レカルカコスメでニキビ・ニキビ跡の赤み・肌荒れケア！おすすめ13選

ニキビ治療なら！愛知県稲沢市のマリポサビューティークリニック

ニキビやニキビ跡の治療・ケアの種類が豊富で、

取り扱いのスキンケア製品も選び放題とも言える美容皮膚科！

丁寧なカウンセリングやアドバイスで身に着いた知識によって、

フランスで暮らす現在も質の高いスキンケアができています。

ニキビやニキビ跡の悩みが深刻になる前に、一度相談をしてみて下さいね！

マリポサ ホームページ

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押し売りなし！悩んだらレカルカのオンラインカウンセリングが便利！

「レカルカを使いたいけど、自分の肌に合うかどうか不安…」

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このような場合、

レカルカ公式サイトからオンラインカウンセリングを申し込むのがおすすめです！

というのも、

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• 説明が丁寧で不安・疑問が解消される

こんな感じで、めちゃ便利なんです。

≫≫オンラインカウンセリングを受けた感想はこちらをチェック！

実際に、私の姉も、

オンラインカウンセリングを受けてdrexシリーズを購入しましたが、

「自分に合うコスメを勧めて貰えて良かった！」

と、喜んでいましたよ。

レカルカのオンラインカウンセリング

是非、参考にしてくださいね！