「終わりなくない？」ニキビ・ニキビ跡の赤みの治療＆ケア＠美容皮膚科

こんにちは！

現在在住のフランスでもニキビケアに奮闘中のiamshishoeです。

ニキビ・ニキビ跡の赤みの治療＆ケアに励む方なら分かると思いますが…

美容皮膚科でのそれ、

私自身、2020年夏頃から続けているニキビ・ニキビ跡の赤みの治療＆ケア。

当初は、

と軽く考えていた私ですが、

美容医療に触れれば触れる程、

「新しいドクターズコスメが出た！使わなきゃ」

「この新しい機器は○○に良いらしい」

と、気になって仕方がなく、

焦りを感じるときもありました。

そこで今回は、

美容皮膚科でニキビ・ニキビ跡の赤みの治療＆ケアを受ける上で、

持っておいた方が良い考え方についてお話しますね！

この考え方なら疲弊せずにニキビ・ニキビ跡の赤みの治療＆ケアを受けられる！

①「どんな肌になりたいのか」を明確にする

そもそも、

ニキビ・ニキビ跡の赤みの治療・ケアをしながら私が考えていたのは、

この一心。

今思えば、それ故に、

を抱いていたように思います。

というのも、「キレイな肌」ひとつとっても、

• ニキビがゼロでニキビ跡の赤みも全く目立たない
• ニキビは2～3個ならOKで、ニキビ跡の赤みもファンデで隠れるならOK
• 顔全体の赤みがとれて、今できているニキビが治ればOK

…人によって「目指すゴール」は様々。

何をどのように改善して、どんな状態を維持したいのか、

具体的なイメージを持って考えないことには、

が曖昧なまま。

明確なゴールが決まっていない以上、

• 思いもしなかった肌悩みを持ち始める
• 新しいドクターズコスメや美容機器が気になる
• 「もっと、治療＆ケアをやらないと！」と焦る

こんな状況からも抜け出せません。

だからこそ、絶対にやるべきは、

だと思うのです。

②治療＆ケアに充てる毎月の上限金額を決める

良さそうなモノを全て試そうとしたら、

破産レベルでお金がかかるニキビ・ニキビ跡の赤みの治療＆ケア。

私自身、あれもこれも手を付けて散財してしまったせいで、

と思ったドクターズコスメの購入を、

諦めざるを得ない時もありました。

こんな印象が強くなって、

勝手に苦しくなっていました。

そこで、ふと我に返った自分が思ったのは、

ということ。

その金額を決めてから、改めて治療内容やケア方法を見直すと、

ということに気が付きました。

例えば、

2万円/月を上限に美容皮膚科での治療を受けるとすると、

• ジェネシスレーザー(15000円)＋エンビロン クールビタミントリートメント(4000円)で19000円
• マッサージピール(15000円)＋エンビロン クールビタミントリートメント(4000円)で19000円

こんな感じでバッチリと治療＆ケアができると実感。

それだけでなく、

キャンペーンを活用することで別の施術を割安で受けられたことも！

という金額を念頭にメニューを提案してもらうことで、

あれもこれもと考えずに済み、

「キリがない」感じもしなくなりました。

ここまでくると、通院への変な不安感もなくなります。

という事実が、

ニキビ・ニキビ跡の赤みの治療＆ケアを続ける上での自信になりました。

さいごに：「ニキビ・ニキビ跡の赤みの治療＆ケアって、終わりが見えなくない？」と思うのは自分が原因かも？

終わりが見えず疲労感すら感じる、

美容皮膚科でのニキビ・ニキビ跡の赤みの治療＆ケア。

しかし、このように心穏やかにいられないがために、

ストレスを感じてニキビを作っていては本末転倒もいいところ！

そこで、自分の経験から言えるのは、

• 自分がどんな肌になりたいのかを明確にする
• 治療＆ケアに充てる毎月の上限金額を決める

この2つが非常に重要だと言うこと。

それによって、

「いつまで経っても、なんか治療＆ケアを終えられない感覚」

から解放され、

通院への変な不安感もなくなって、

という、治療＆ケアへの自信が湧いてくるからです。

先生や美容部員さんにおまかせすることが多い、

ニキビ・ニキビ跡の赤みの治療＆ケア。

それでも、

自分の肌状態に対する捉え方や望むことを明確にし、

地に足のついた取り組み方で治療＆ケアに参加するべきだと思います。

ぜひ、参考にしてくださいね！

ニキビケアで知りたいこと、是非教えてください！

「実際、○○ってどうなんですか？」

x(旧Twitter)などでも質問されることが多いニキビケア。

今後、より有益な情報をブログで発信するためにも、

ニキビケアに関して、

• 知りたいこと
• 不安なこと
• 気になっているコスメ

など、コメントや質問でドシドシ教えて貰えると嬉しいです☺

疑問や不安が解消できるような記事にすることで、

悩んでいる方の力に少しでもなりたいと考えています。

関連記事：ニキビケアに！こんなスキンケアがおすすめ

スキンケアでニキビケアをしていく上で大事なのは、

マイルドな角質ケア×洗顔

私が散々お世話になった洗顔は、

ゼオスキン・レカルカ・ラロッシュポゼあたり。

中でも、ゼオスキンとレカルカは、

• 美白効果
• 毛穴の黒ずみがキレイに

美容効果も堪能できてかなり良いです。

さらに細かく見ていくと、

大容量かつサッパリ感重視ならゼオスキンがおすすめ！

≫≫【口コミ】ニキビ・脂性肌のケアに！ゼオスキン エクスフォリエーティングクレンザー

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≫≫【口コミ】肌が乾燥しない酵素洗顔！レカルカ ピュアエンザイムウォッシングパウダー

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≫≫【口コミ】濃密な泡で洗える！ラロッシュポゼ エファクラフォーミングクレンザー

マイルドな角質ケア×化粧水

化粧水のおすすめは、ゼオスキンとレカルカ！

背中ニキビケアも同時にしたい場合や、

肌のしっとり感を味わいたい場合にはレカルカがおすすめ！

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≫≫【口コミ】背中のニキビケアもラクラク！レカルカ ラクトぺプローション

ベタつかない＆サッパリ感重視なら、ゼオスキンがおすすめ！

≫≫【口コミ】ベタつかずに快適！ゼオスキン バランサートーナー

マイルドな角質ケア×パック

やんわりと角質ケアができておすすめなのは、

週2～3回、塗るだけでOKで楽ちんなだけでなく、

保湿パックとしか思えない位の気持ち良さで快適に使えます。

回数を重ねるごとに肌の透明感がアップして最高な上、

なんと1回使用分が約385円の驚異的なコスパ！

買っても損が無いので、是非試してみて欲しいです！

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強めの角質ケア

強めの角質ケアで私が愛用しているのは、

医療機関専売品ということもあり、

刺激の強さやピリピリ感などに不安があった私ですが、

そんな心配無用！！

使ってみると、

• 週１回の使用でOKで面倒くさくない
• ピーリング独特のピリピリ感が気にならない
• ピーリング後の乾燥・ニキビ悪化や肌荒れがない
• 継続使用でニキビができにくくなった
• 肌のザラつきが一気に消えて恐ろしく滑らかな肌に

抜群な使用感＆効果なのに、自宅で完結できて超ラク！

その上、半年くらい使用を続けていたら肌質が変わった気が…。

皮脂の出具合がマシになってニキビができにくくなり、

肌の表面がいつもツルツルに！

ビタミンAなら、ファビュラスAを使うと◎！

なぜならば、

• 使用量を調節しやすい
• バクチオールやビタミンC配合
• EXクリームと混ぜて使うことでA反応を最小限に！

など、断トツで使いやすかったから！

レチノールを使うのが初めての方でも大丈夫！

効果も実感しやすいと思いますよ！

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ビタミンCなら、CFセラムが超おすすめ！

高濃度ビタミンC配合なのにピリピリ感がなく、肌も潤って◎！！

特に、肌荒れ＆ニキビのダブルパンチでオワタな時は「神かよ」と思った。

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実は、

ベタつくのが怖くて使うのをためらっていたこのクリーム。

１度試したら、想像以上の使いやすさにビックリ！

意外とベタつかないのに肌の内側に水分が閉じ込められたような潤い感！

肌の基盤が丈夫になる感覚には、感心してしまいました。

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おすすめな相談先：愛知県稲沢市のマリポサビューティークリニック

ニキビやニキビ跡の治療・ケアの種類が豊富で、

取り扱いのスキンケア製品も選び放題とも言える美容皮膚科！

丁寧なカウンセリングやアドバイスで身に着いた知識によって、

フランスで暮らす現在も質の高いスキンケアができていると言っても過言ではありません。

ニキビやニキビ跡の悩みが深刻になる前に、一度相談をしてみて下さいね！

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押し売りなし！悩んだらレカルカのオンラインカウンセリングが便利！

「レカルカを使いたいけど、自分の肌に合うかどうか不安…」

「取扱店舗やクリニックに行けそうにないし、どうしよう？」

このような場合、

レカルカ公式サイトからオンラインカウンセリングを申し込むのがおすすめです！

というのも、

• 何度でも無料！
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実際に、私の姉も、

オンラインカウンセリングを受けてdrexシリーズを購入しましたが、

「自分に合うコスメを勧めて貰えて良かった！」

と、喜んでいましたよ。

レカルカのオンラインカウンセリング

是非、参考にしてくださいね！