スキンケア下手から脱却！絶対に押さえるべきポイントとおすすめ

皆さん、こんにちは！

フランス人との国際結婚によって、

現在はフランス在住のiamshishoeです。

まず初めに。

別の記事でも散々言っていますが、私の肌質は、

• ニキビ肌・脂性肌(髪の毛が顔にへばりつく位)
• ニキビ跡の赤みが目立つ
• 肌荒れしやすい

こんなんで肌管理が非常に大変です。

ただし、幸いにも自分に合うスキンケアに出会えたことで、

肌の状態はかなり改善、現在も進行形で快方に向かっています。

今回は、そんな私が、

と思うケアについてお話しますね！

肌悩みから解放されたいなら、「洗顔」で絶対に手を抜くな！

私が「絶対にこだわるべき！」と思うのは、

実は私自身、

洗顔選び。

実際、

• 美容液
• クリーム

の方がスキンケアにおいては大事だと思って、

洗顔はわりと適当に選んでいました。

それに、

「洗顔は基本です」

と聞いても、

「あ～、それならできてるから大丈夫」

と勝手に自己解釈して、見直すことすらしなかったんですよね。

だからこそ、

という思考に陥って、

こだわり度はほぼゼロでケアをしていました。

その結果、洗顔後に、

• 肌が突っ張って乾燥する
• 皮脂がスッキリ落ちない
• 洗顔しても、肌のくすみが抜けない

不安な肌状態に見舞われたり、数日間の使用で、

• 肌がかゆくなった
• 気付けばニキビが増えた
• 洗顔の度に肌がヒリヒリする

など、肌の治安も悪化。

自分の肌悩みは一向に解決されないし、

と、またも間違った出費をする方向に。

…ん？洗顔を変えてから、肌、キレイじゃない？

ところが、

と思った出来事が。

それは、当時通っていた皮膚科で、

先生や美容部員さんにおすすめされた洗顔を使い始めた時。

• サンソリット
• エンビロン
• ゼオスキン
• ラロッシュポゼ

…などを色々と試す中で、

ということを学びました。

中でも、

「…洗顔を変えるだけで、美肌に余裕で近づけるじゃん！！！今まで、お金をかけるところを間違えてたわ！」

と思ったのは、レカルカの洗顔を使い始めた時。

たった1度の洗顔で、

• 肌が1トーンは美白に
• 余分な皮脂がとれてスッキリするのに、洗顔後は肌がしっとり
• 洗顔後は、肌がなめらかになった

でビックリ仰天。

その上、使い続けていたら、

• 毛穴の黒ずみが目立ちにくくなった
• 洗顔後は、必ず肌がもっちりし、それが持続するようになった

なんかものすごい美肌効果で、またもビックリ。

それに、洗顔なら価格も美容液やクリームの約1/3くらい。

下手に美容液やクリームにお金をかけてしまうくらいなら、

まずは洗顔を見直して、2か月位は様子を見た方が断然お得だと実感しました。

「洗顔は基本中の基本」説、やっぱりマジだった

私自身の経験から分かった事ですが、

は本当だということ。

「基本」と聞くと、ついつい甘くみがちですが、

ここにこだわるかどうかで美肌具合が随分変わると痛感しました。

何事も、基本には忠実に。

手をかけるべきポイントを掴めていないと、

どれだけ頑張っても満足のいく結果は得られない気もします。

なので、私のような肌悩みを抱える人は特に、

洗顔選びに今日からこだわってみてくださいね！

さいごに：私が現在愛用中の洗顔

レカルカの酵素洗顔：イオンクリアウォッシングパウダー

私が現在愛用中の洗顔で、おすすめに思うのは、

レカルカの酵素洗顔：イオンクリアウォッシングパウダー！

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ざっくりですが、

• 3種類の酵素配合：角質と皮脂を分解
• マンデル酸配合：マイルドなピーリング効果＆透明感アップやくすみ改善効果
• フルボ酸配合：ミネラルの作用で肌の汚れを優しく浮かせる

それ以外にもビタミンC誘導体や抗炎症成分が配合されていたりと、

毎日の角質ケア＆美肌ケアがトラブルなくできるのは本当にすごい！

≫≫【口コミ】酵素洗顔なのに肌がしっとり！ニキビ・脂性肌のケアに持って来い

酵素洗顔自体に苦手意識がある方が使ったとしても、

と思う位、酵素洗顔と聞いて連想されるネガティブ要素はほぼ皆無に思います。

と思うような洗顔を買い漁る位なら、

この洗顔を最初から使った方が無駄がない気がします☺

レカルカ：ミネラルWウォッシュ

次に、レカルカのミネラルWウォッシュ。

【ポイント3倍！5/10限定】レカルカ Lekarka 公式ショップ Mineral W Wash（ミネラルWウォッシュ） 価格：8,800円（税込、送料別) (2024/5/10時点)

ざっくりですが、

• マンデル酸配合：角質ケア＆美白効果
• ザクロエキス配合：透明感アップ
• イオン化ミネラル配合：肌の汚れを浮かせて取り除く効果
• 界面活性剤の使用を軽減

肌への負担を極力抑えながら、

美肌ケアができる作りで◎！

≫≫【口コミ】洗顔で美白ケアができる？！ミネラルWウォッシュが凄い

顔と体の両方に使えて便利な上、

ふんだんに使っても減りが遅いので、お得感満載です。

それだけでなく、

こんなクオリティにも関わらず、

楽天やAmazonで買えるなんて衝撃です！

ゼオスキン：エクスフォリエーティングクレンザー

ニキビ治療・ケアを始めて少し経った頃、

めちゃくちゃお世話になったこの洗顔。

ゼオスキン：エクスフォリエーティングクレンザー！

200g入りの大容量かつ、サッパリな使用感で最高。

それだけでなく、

• 美白効果
• 毛穴の黒ずみがキレイに

美容効果も堪能できてかなり良いです。

≫≫【口コミ】ニキビ・脂性肌のケアに！ゼオスキン エクスフォリエーティングクレンザー

ラロッシュポゼ：エファクラフォーミングクレンザー

「できるだけコストを抑えたい！」

と思った時に救世主に思えたこの洗顔。

ラロッシュポゼ：エファクラフォーミングクレンザー！

医療機関専売品とは違って気軽に買いやすい上、

男女問わず使いやすい使用感なので家族間でのシェアにも使いやすいです。

【公式】エファクラ フォーミング クレンザー / 洗顔料 / 125mL / 泡立つタイプ / サリチル酸 / 保湿成分配合 / ラロッシュポゼ 正規品 価格：2,750円（税込、送料別) (2023/11/27時点)

≫≫【口コミ】濃密な泡で洗える！ラロッシュポゼ エファクラフォーミングクレンザー

スキンケアの超基本でもある洗顔。

質の良いものを毎日使ってケアして、

透明感あふれる肌に変身したいですよね。

ぜひ、参考にしてくださいね！

ニキビケアで知りたいこと、是非教えてください！

x(旧Twitter)などでも質問されることが多いニキビケア。

今後、より有益な情報をブログで発信するためにも、

ニキビケアに関して、

• 知りたいこと
• 不安なこと
• 気になっているコスメ

など、コメントや質問でドシドシ教えて貰えると嬉しいです☺

疑問や不安が解消できるような記事にすることで、

悩んでいる方の力に少しでもなりたいと考えています。

ニキビケアに！こんなスキンケアがおすすめ

スキンケアでニキビケアをしていく上で大事なのは、

洗顔・化粧水・パックなどで始めることが可能ですよ！

マイルドな角質ケア×洗顔

私が散々お世話になった洗顔は、

ゼオスキン・レカルカ・ラロッシュポゼあたり。

中でも、ゼオスキンとレカルカは、

• 美白効果
• 毛穴の黒ずみがキレイに

美容効果も堪能できてかなり良いです。

さらに細かく見ていくと、

大容量かつサッパリ感重視ならゼオスキンがおすすめ！

≫≫【口コミ】ニキビ・脂性肌のケアに！ゼオスキン エクスフォリエーティングクレンザー

泡で洗顔＆肌への優しさ重視なら、レカルカがおすすめ！

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≫≫【口コミ】永遠にリピできる？キメ細かい濃密な泡が魅力！レカルカの酵素洗顔

≫≫【口コミ】美白効果がえげつない！レカルカ ミネラルWクレンジング

何よりもコスパ重視＆濃密な泡洗顔なら、ラロッシュポゼがおすすめ！

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≫≫【口コミ】濃密な泡で洗える！ラロッシュポゼ エファクラフォーミングクレンザー

マイルドな角質ケア×化粧水

化粧水のおすすめは、ゼオスキンとレカルカ！

背中ニキビケアも同時にしたい場合や、

肌のしっとり感を味わいたい場合にはレカルカがおすすめ！

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≫≫【口コミ】背中のニキビケアもラクラク！レカルカ ラクトぺプローション

ベタつかない＆サッパリ感重視なら、ゼオスキンがおすすめ！

≫≫【口コミ】ベタつかずに快適！ゼオスキン バランサートーナー

マイルドな角質ケア×パック

やんわりと角質ケアができておすすめなのは、

週2～3回、塗るだけでOKで楽ちんなだけでなく、

保湿パックとしか思えない位の気持ち良さで快適に使えます。

回数を重ねるごとに肌の透明感がアップして最高な上、

なんと1回使用分が約385円の驚異的なコスパ！

買っても損が無いので、是非試してみて欲しいです！

レカルカ Lekarka 公式 FERMENTATION PACK ファーメンテーションパック 160g | パック ピーリング 発酵パック マイルドピーリング 顔パック 正規品 プレゼント 誕生日 彼女 化粧品 コスメ ギフト 高級 デパコス 送料無料 価格：7,700円（税込、送料別) (2023/12/1時点)

≫≫【口コミ】発酵パックで優しく角質ケア！その使用感・効果にハマる！

強めの角質ケア

強めの角質ケアで私が愛用しているのは、

医療機関専売品ということもあり、

刺激の強さやピリピリ感などに不安があった私ですが、そんな心配無用！！

使ってみると、

• 週１回の使用でOKで面倒くさくない
• ピーリング独特のピリピリ感が気にならない
• ピーリング後の乾燥・ニキビ悪化や肌荒れがない
• 継続使用でニキビができにくくなった
• 肌のザラつきが一気に消えて恐ろしく滑らかな肌に

抜群な使用感＆効果なのに、自宅で完結できて超ラク！

その上、半年くらい使用を続けていたら肌質が変わった気が…。

皮脂の出具合がマシになってニキビができにくくなり、肌の表面がいつもツルツルに！

ビタミンAなら、ファビュラスAを使うと◎！

なぜならば、

• 使用量を調節しやすい
• バクチオールやビタミンC配合
• EXクリームと混ぜて使うことでA反応を最小限に！

など、断トツで使いやすかったから！

レチノールを使うのが初めての方でも大丈夫！

効果も実感しやすいと思いますよ！

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≫≫【口コミ】レチノールならレカルカのファビュラスA一択！その使用感と効果

ビタミンCなら、CFセラムが超おすすめ！

高濃度ビタミンC配合なのにピリピリ感がなく、肌も潤って◎！！

特に、肌荒れ＆ニキビのダブルパンチでオワタな時は「神かよ」と思った。

≫≫ニキビ・脂性肌・肌荒れケアに！CFセラムならシミずに毎日使える！

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実は、

ベタつくのが怖くて使うのをためらっていたこのクリーム。

１度試したら、想像以上の使いやすさにビックリ！

意外とベタつかないのに肌の内側に水分が閉じ込められたような潤い感！

肌の基盤が丈夫になる感覚には、感心してしまいました。

≫≫ベタつかないのに高保湿！EXクリームはニキビ・脂性肌に悩む人でも使いやすい！

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関連記事：レカルカのライン使い、気になるよね

もう、タイトルの通りっ！

やっぱり気になるライン使い。

ざっくり話すと、

• CFセラム：肌の調子が悪くてもシミずに使えて最高
• シムセラムEX：肌が整うのでハズせない
• EXクリーム：”肌の内側に潤いをキープ”でベタつかないのに高保湿

こんな感じで、私にとってはかなり良いです。

まずCFセラム！

高濃度ビタミンC配合なのにピリピリ感がなく、肌も潤って◎！！

特に、肌荒れ＆ニキビのダブルパンチでオワタな時は「神かよ」と思った。

≫≫ニキビ・脂性肌・肌荒れケアに！CFセラムならシミずに毎日使える！

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「お金がかかるし、美白ケア用なら私には関係ないや」

と思って、あえて使わなかったシムセラムEX。

で・す・が！！

１度塗ったら沼案件。塗った翌日は明らかに肌が整っている！！

皮脂の量にも変化が見られて「ケチった自分は馬鹿だった！」と後悔する羽目に。

≫≫塗った方が良い！レカルカのシムセラムEXの効果

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ベタつくのが怖くて使うのをためらっていたこのクリーム。

１度試したら、想像以上の使いやすさにビックリ！

まず、意外とベタつかないのに肌の内側に水分が閉じ込められたような潤い感！

肌の基盤が丈夫になる感覚には、感心してしまいました。

≫≫ベタつかないのに高保湿！EXクリームはニキビ・脂性肌に悩む人でも使いやすい！

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おすすめな相談先：愛知県稲沢市のマリポサビューティークリニック

ニキビやニキビ跡の治療・ケアの種類が豊富で、

取り扱いのスキンケア製品も選び放題とも言える美容皮膚科！

丁寧なカウンセリングやアドバイスで身に着いた知識によって、

フランスで暮らす現在も質の高いスキンケアができています。

ニキビやニキビ跡の悩みが深刻になる前に、一度相談をしてみて下さいね！

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押し売りなし！悩んだらレカルカのオンラインカウンセリングが便利！

「レカルカを使いたいけど、自分の肌に合うかどうか不安…」

「取扱店舗やクリニックに行けそうにないし、どうしよう？」

このような場合、

レカルカ公式サイトからオンラインカウンセリングを申し込むのがおすすめです！

というのも、

• 何度でも無料！
• 押し売りなし！
• 医療機関専売品が買える
• 予約・キャンセル・時間変更などが簡単！
• 説明が丁寧で不安・疑問が解消される

こんな感じで、めちゃ便利なん

≫≫オンラインカウンセリングを受けた感想はこちらをチェック！

実際に、私の姉も、

オンラインカウンセリングを受けてdrexシリーズを購入しましたが、

「自分に合うコスメを勧めて貰えて良かった！」

と、喜んでいましたよ。

レカルカのオンラインカウンセリング

是非、参考にしてくださいね！