SNSを見るのがしんどい 心が健康でいられない感じがするしストレス

皆さん、こんにちは！

フランス人との国際結婚によって、

現在はフランス在住のiamshishoeです。

唐突ですが、

と、最近思い始めました。

その理由は、

から。

あと、ゴリゴリの集客目的の投稿を目にして嫌な気持ちになったり、

なんか、心が「健康的」でいられないんですよね。

とはいえ、X(旧Twitter)上では特に、

• フランス生活を送る上で役立つ情報：食べ物・交通機関など
• 語学学習をする上でのモチベーション
• 海外生活ならではの苦悩や楽しさ
• コスメへの口コミ

などなど…

と思う体験もたくさんしました。

それに、

• 自分と同じような境遇にある人
• 自分と同じ悩みを抱える人
• 自分と同じコスメが好きな人

などと繋がれるのは凄く嬉しい。

と、やる気も出るし、

何よりも、

が嬉しいんです。

こうゆう自分の経験も含めると、

SNSの利用自体が問題なのではなく、

私を含む利用者側の心身の状態によって、

目につく投稿が変わっているだけにも思います。

だけどもだけど。

やっぱり、

• 利用者の不安を煽る投稿(資産・健康に関すること)
• 誇張された表現を使った口コミ投稿

は、

• 集客目的
• インプレッションを稼ぐ目的
• 自分のサービスを販売する目的

が見え見えで、なんかしんどい。

一瞬でも、

と思ってしまった自分にガッカリしてしまうし、

基本的に騙された感覚が残って凄くイヤ。

結論、今の自分には、

のかもしれません。

なんかもう、色々辞めたいし、ラクになりたいんですよね。

でも、どうしたら良いのかがよく分からない。

だから、目の前にある自分の出来ることに精を出す。

こんな感じで、1日1日を過ごしてます…。

関連記事：国際結婚でフランス生活ってどんな感じか気になる

もう、タイトル通りっ！

とよく言われるんですよね…。

ざっくり言うと、

• フランス語学習
• 家事全般(節約目的で自炊しまくり)
• ニキビケアに引き続き奮闘

こんな感じで、めちゃくちゃ映えない生活を送っています。

そんなフランス生活も、1年半が経過しました！

フランス生活1年目終了時点で、

• 私がやったこと
• やっておけば良かったと思うこと

は、こちらの記事でお話しています！

これから渡仏を控えている方や、

国際結婚後の生活が不安な方の参考情報になると思います！

≫≫【体験談】フランス生活1年目が終了！想像以上に何もできていなくてショック…

さらに、慣れないフランス生活でも、

私がメンタルを保てているのはこのおかげかも…

≫≫【国際結婚でフランス生活】ダメになりそうな時に思い出すこと

A1レベルで始まったフランス生活ですが、

日本で勉強した基礎の基礎が役立ってます！

”面倒くさいことが嫌い”な私でも、

無理なく続けられた勉強内容はこちらに書きました。

≫≫フランス語は超初級！私のおすすめな入門レベルの勉強法

そして！

今となっては、フランス語も中級レベルにアップ！

先日、ついにDELF B1を受検、

≫≫初受検！DELF B1を受けた感想と試験前にやっておいて良かったこと

≫≫【おすすめ】DELF B1対策で私が活用した勉強本

私がフランス生活で愛用しているのは、レカルカコスメ。

そのおかげで、フランスでは皮膚科受診ゼロ！

気候・食べ物・硬水…全てが異なる環境下でも、

どんどんキレイな肌になれて嬉しいです。

≫≫約３年でこんなにも肌が変わった！ニキビ・肌荒れケアで私がやったことまとめ

そして！なんとなんと！

フランス人の義母もレカルカを愛用したら…

少しの間で肌が変わりました！！

≫≫【写真で比較】レカルカ×約2か月！フランス人義母の肌がキレイに！

レカルカのライン使い、気になるよね

もう、タイトルの通りっ！

やっぱり気になるライン使い。

ざっくり話すと、

• CFセラム：肌の調子が悪くてもシミずに使えて最高
• シムセラムEX：肌が整うのでハズせない
• EXクリーム：”肌の内側に潤いをキープ”でベタつかないのに高保湿

こんな感じで、私にとってはかなり良いです。

まずCFセラム！

高濃度ビタミンC配合なのにピリピリ感がなく、肌も潤って◎！！

特に、肌荒れ＆ニキビのダブルパンチでオワタな時は、

と思った。

≫≫ニキビ・脂性肌・肌荒れケアに！CFセラムならシミずに毎日使える！

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と思って、あえて使わなかったシムセラムEX。

で・す・が！！

１度塗ったら沼案件。

塗った翌日は明らかに肌が整っている！！

皮脂の量にも変化が見られて、

と後悔する羽目に。

≫≫塗った方が良い！レカルカのシムセラムEXの効果

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ベタつくのが怖くて使うのをためらっていたこのクリーム。

１度試したら、想像以上の使いやすさにビックリ！

まず、意外とベタつかないのに肌の内側に水分が閉じ込められたような潤い感！

肌の基盤が丈夫になる感覚には、感心してしまいました。

≫≫ベタつかないのに高保湿！EXクリームはニキビ・脂性肌に悩む人でも使いやすい！

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