‘今’に没頭することが1番の不安解消法だと思う【国際結婚でフランス生活】

皆さん、こんにちは！

フランス人との国際結婚によって、

現在はフランス在住のiamshishoeです。

今日も既に暑い…。

最高気温は30度位の予想ですが、

朝10時の時点で25度越え…。

もう、フランス感が全っ然ない！！！！

なにはともあれ。

今回は、

についてお話します。

唐突ですが、昨晩、

寝る前にスッキリしない不安感を抱いたんですよね。

と自分で探ってみたら、

1. 友達に会っていない
2. 明らかに異常な気候が怖い
3. ”同士”が欲しい

こんなことが頭に浮かんできました。

①友達に会っていない

って話ですが、フランスに来てから知り合った、

• アメリカ人の友人
• 中国人の友人

はもちろん、日本にいる友人にも会ってないなぁと。

まぁ、

• アメリカ人の友人：家が遠い、フルタイムで就業中
• 中国人の友人：フランス語レッスンと別の講座を掛け持ち中
• 日本の友人：仕事が忙しい

スグにあって話すのは難しいのが現実なんですが。

とはいえ、私自身、

むしろ人間関係に疲れやすい方なので、

と、自分1人になる時間を設けることが多いんですよね。

そのため、

と思うなんて珍しい。

おそらくですが、

現在、自然派コスメのオンライン講習を1人で受講していることもあり、

と、ふと思ったことが原因に感じます。

「人とつながりたいなぁ…」

「ちょっとしたことでいいから、やり取りしたいなぁ…」

この気持ちから派生している気が。

≫≫仏語学習＆キャリアプランは自力で立てる

≫≫経過①：自然派コスメのオンライン講座受講の感想

まぁでも、こんなことを言っていても仕方がない…

こうゆうタイミングの時もあるはすです。

②明らかに異常な気候が怖い

ここ約1か月位感じていることですが、

夫曰く、

そうですが、実際には、7月初めから、

• 視界が真っ白になるような大雨(暴風雨)
• 洗濯物がいつまでも乾かないような高い湿度
• 最高気温が16～17度で寒い

こんな感じで衝撃的。

そして、7月中旬からは、

• 最高気温が35度を上回る
• 局所的な大雨
• ジメジメしていて夜は寝苦しい

もはやどうにでもなれ状態。

こんな気候にも関わらず、冷房設備はゼロ。

それ故に、高温多湿下で過ごす体がしんどい。

窓に網戸もついていないので、

窓を開けたまま寝るのも、虫対策を考えると難しい。

こうゆうのを目の当たりにすると、

と不安が込み上げてくるんですよね。

あとは、こんな環境のせいで、

• 皮脂が悪化
• 顔の赤みが出てきた
• ニキビ・肌荒れが不安

これも仕方がないことですが、本当に気が滅入る…。

③”同士”が欲しい

これも、

①友達に会ってない

の内容と重なるところがありますが、

• フランス生活を充実したものにする
• フランス語を習得する
• 好きなことや楽しいことをして生計を立てる

ために、同士が欲しいなぁと思うんですよね。

具体的には、

• 一緒に励まし合う
• 目標を持って日々を過ごす
• お互いに頑張る姿に刺激を受ける

こんな感じで、

こと。

持ちつ持たれつつな関係を気付いて、

心にゆとりをもってフランス生活を送りたい。

まぁ、でもこれも、

今の自分が孤独を感じるからこそ、

より一層思う事なのかもしれません。

さいごに：結局は、”今”に没頭できていないから感じる不安では？

前述したような思考を経て、私が思ったのは、

ということ。

今の自分の生活のメインである、

自然派コスメに関するオンライン授業に集中できていたら、

前述したような不安を感じている暇はないはずです。

その上、

1. 友達に会っていない→相手側は繁忙さから、今は会う時間が作れない
2. 異常な気候が怖い→地球がどうなるかなんて後にならないと分からない
3. ”同士”が欲しい→1人でオンライン講座受講、時期的に休暇・仕事で忙しい

これって、

ですよね。

以前、こちらの記事にも書きましたが、

≫≫フランス生活での私の不安解消法

≫≫うまくいかないときに思い出すこと【国際結婚でフランス生活】

自分でコントロールできない不安を何とかすることはできない。

自分にできることに取り掛かって、

んだと思います。

関連記事：国際結婚でフランス生活ってどんな感じか気になる

もう、タイトル通りっ！

とよく言われるんですよね…。

ざっくり言うと、

• フランス語学習
• 家事全般(節約目的で自炊しまくり)
• ニキビケアに引き続き奮闘

こんな感じで、めちゃくちゃ映えない生活を送っています。

そんなフランス生活も、1年半が経過しました！

フランス生活1年目終了時点で、

• 私がやったこと
• やっておけば良かったと思うこと

は、こちらの記事でお話しています！

これから渡仏を控えている方や、

国際結婚後の生活が不安な方の参考情報になると思います！

≫≫【体験談】フランス生活1年目が終了！想像以上に何もできていなくてショック…

さらに、慣れないフランス生活でも、

私がメンタルを保てているのはこのおかげかも…

≫≫【国際結婚でフランス生活】ダメになりそうな時に思い出すこと

A1レベルで始まったフランス生活ですが、

日本で勉強した基礎の基礎が役立ってます！

”面倒くさいことが嫌い”な私でも、

無理なく続けられた勉強内容はこちらに書きました。

≫≫フランス語は超初級！私のおすすめな入門レベルの勉強法

そして！

今となっては、フランス語も中級レベルにアップ！

先日、ついにDELF B1を受検、

≫≫初受検！DELF B1を受けた感想と試験前にやっておいて良かったこと

≫≫【おすすめ】DELF B1対策で私が活用した勉強本

私がフランス生活で愛用しているのは、レカルカコスメ。

そのおかげで、フランスでは皮膚科受診ゼロ！

気候・食べ物・硬水…全てが異なる環境下でも、

どんどんキレイな肌になれて嬉しいです。

≫≫約３年でこんなにも肌が変わった！ニキビ・肌荒れケアで私がやったことまとめ

そして！なんとなんと！

フランス人の義母もレカルカを愛用したら…

少しの間で肌が変わりました！！

≫≫【写真で比較】レカルカ×約2か月！フランス人義母の肌がキレイに！

レカルカのライン使い、気になるよね

もう、タイトルの通りっ！

やっぱり気になるライン使い。

ざっくり話すと、

• CFセラム：肌の調子が悪くてもシミずに使えて最高
• シムセラムEX：肌が整うのでハズせない
• EXクリーム：”肌の内側に潤いをキープ”でベタつかないのに高保湿

こんな感じで、私にとってはかなり良いです。

まずCFセラム！

高濃度ビタミンC配合なのにピリピリ感がなく、肌も潤って◎！！

特に、肌荒れ＆ニキビのダブルパンチでオワタな時は、

と思った。

≫≫ニキビ・脂性肌・肌荒れケアに！CFセラムならシミずに毎日使える！

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と思って、あえて使わなかったシムセラムEX。

で・す・が！！

１度塗ったら沼案件。

塗った翌日は明らかに肌が整っている！！

皮脂の量にも変化が見られて、

と後悔する羽目に。

≫≫塗った方が良い！レカルカのシムセラムEXの効果

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ベタつくのが怖くて使うのをためらっていたこのクリーム。

１度試したら、想像以上の使いやすさにビックリ！

まず、意外とベタつかないのに肌の内側に水分が閉じ込められたような潤い感！

肌の基盤が丈夫になる感覚には、感心してしまいました。

≫≫ベタつかないのに高保湿！EXクリームはニキビ・脂性肌に悩む人でも使いやすい！

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