‘渦に巻き込まれないため’に私がやっている事【国際結婚でフランス生活】

皆さん、こんにちは！

 

フランス人との国際結婚によって、

現在はフランス在住のiamshishoeです。

 

 

 

バカンスも終焉を迎え、

気付けば交通渋滞にもガッツリ巻き込まれるようになりました。

 

 

買い出しに行ったスーパーでは、

新年度に向けて必要物品を急いで揃える親子が沢山いて、

なんだかバッタバタしています。

 

バカンスと言えば、

この記事⇓でも触れましたが、

'待つ=停滞ではない'と気づいたこと【国際結婚でフランス生活】 皆さん、こんにちは！ フランス人との国際結婚によって、 現在はフランス在住のiamshishoeです。 ...

とりわけ、

学生とそれに関連する職種の休暇、

と思わずにはいられません。

そして、

バリバリの関連職種であるフランス語の先生からも、

9月以降のレッスンに関する返事が、

(8/26～連絡をします、と言われていました)

一向に来ません。

さすがの夫もドン引きで、

言葉が出ない様子でした。

とはいえ、

ヤキモキしていても仕方がないので、

コスメに関するオンライン講習に続き、

栄養学のオンライン講習をせっせと受講しています。

専門書を１人で読み進める感覚に陥ったコスメの授業とは打って変わり、

ビデオ教材も多く、新鮮で楽しいです。

リスニングの勉強にもなるので、

机に向かうモチベーションも自ずと上がります。

つまり、

なわけです。

よく思いますが、

自分でコントロールできないことは、潔く手放す

ことや、

相手のペースに巻き込まれて、

感情的に振り回されないようにする

ことは、

日々の中で無駄な疲れ方をしない

ためにも重要に思います。

例えば、今回の、

フランス語の先生からの返事の有無についても、

1. 来週の月曜日まで待って、もう一度問い合わせる
2. 問合せの返事が来週中に来なければ、他の先生に問い合わせる

の2つを自分の頭の中で整理して以降、

と思う程度で、

感情が揺さぶられることはありません。

もちろん、

長らく返事待ちの現状に対して、

良い気分ではないです。

自分で言うのもなんですが、

基本的に待つことは苦手

な性分なので、普通に嫌です。

それに、

今後のお互いの予定管理のためにも、

早く決まるに越したことは無い

と私は思っています。

しかしながら、この先生の、

• 返事をするタイミング
• 返事の内容

を気にしたところで、

今の自分に分かることは何もない

し、気にするだけ無駄です。

そのため、そんな時は、

まぁ、気になるよね

とか、

こうゆうの、嫌だわな

とか、　

自分の感情を素直に受け入れつつ、

ように心掛けています。

そうすることで、

限られている

• 時間
• 体力
• 気力

を、自分の目標達成のために必要な、

• 集中力
• 行動力
• モチベーション

に、効率よく充てられる気がするんです。

その結果として、

と思える日常を送れたり、

日々の変なストレスが減ります。

上手く言えないですが、

という感覚を抱くことが多い今の生活。

何かや誰かと対立しているわけではないですが、

自分の精神衛生を保つため

にも、今の自分には必要なスキルに思えます。

関連記事：国際結婚でフランス生活ってどんな感じか気になる

もう、タイトル通りっ！

とよく言われるんですよね…。

ざっくり言うと、

• フランス語学習
• 家事全般(節約目的で自炊しまくり)
• ニキビケアに引き続き奮闘

こんな感じで、めちゃくちゃ映えない生活を送っています。

そんなフランス生活も、1年半が経過しました！

フランス生活1年目終了時点で、

• 私がやったこと
• やっておけば良かったと思うこと

は、こちらの記事でお話しています！

これから渡仏を控えている方や、

国際結婚後の生活が不安な方の参考情報になると思います！

≫≫【体験談】フランス生活1年目が終了！想像以上に何もできていなくてショック…

さらに、慣れないフランス生活でも、

私がメンタルを保てているのはこのおかげかも…

≫≫【国際結婚でフランス生活】ダメになりそうな時に思い出すこと

A1レベルで始まったフランス生活ですが、

日本で勉強した基礎の基礎が役立ってます！

”面倒くさいことが嫌い”な私でも、

無理なく続けられた勉強内容はこちらに書きました。

≫≫フランス語は超初級！私のおすすめな入門レベルの勉強法

そして！

今となっては、フランス語も中級レベルにアップ！

先日、ついにDELF B1を受検、

≫≫初受検！DELF B1を受けた感想と試験前にやっておいて良かったこと

≫≫【おすすめ】DELF B1対策で私が活用した勉強本

私がフランス生活で愛用しているのは、レカルカコスメ。

そのおかげで、フランスでは皮膚科受診ゼロ！

気候・食べ物・硬水…全てが異なる環境下でも、

どんどんキレイな肌になれて嬉しいです。

≫≫約３年でこんなにも肌が変わった！ニキビ・肌荒れケアで私がやったことまとめ

そして！なんとなんと！

フランス人の義母もレカルカを愛用したら…

少しの間で肌が変わりました！！

≫≫【写真で比較】レカルカ×約2か月！フランス人義母の肌がキレイに！

レカルカのライン使い、気になるよね

もう、タイトルの通りっ！

やっぱり気になるライン使い。

ざっくり話すと、

• CFセラム：肌の調子が悪くてもシミずに使えて最高
• シムセラムEX：肌が整うのでハズせない
• EXクリーム：”肌の内側に潤いをキープ”でベタつかないのに高保湿

こんな感じで、私にとってはかなり良いです。

まずCFセラム！

高濃度ビタミンC配合なのにピリピリ感がなく、肌も潤って◎！！

特に、肌荒れ＆ニキビのダブルパンチでオワタな時は、

と思った。

≫≫ニキビ・脂性肌・肌荒れケアに！CFセラムならシミずに毎日使える！

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と思って、あえて使わなかったシムセラムEX。

で・す・が！！

１度塗ったら沼案件。

塗った翌日は明らかに肌が整っている！！

皮脂の量にも変化が見られて、

と後悔する羽目に。

≫≫塗った方が良い！レカルカのシムセラムEXの効果

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ベタつくのが怖くて使うのをためらっていたこのクリーム。

１度試したら、想像以上の使いやすさにビックリ！

まず、意外とベタつかないのに肌の内側に水分が閉じ込められたような潤い感！

肌の基盤が丈夫になる感覚には、感心してしまいました。

≫≫ベタつかないのに高保湿！EXクリームはニキビ・脂性肌に悩む人でも使いやすい！

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フランスで暮らす現在も質の高いスキンケアができています。

ニキビやニキビ跡の悩みが深刻になる前に、一度相談をしてみて下さい！

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