私のニキビ治療

学校周辺にあった暮らしのヒント

道路と建物

こんにちは!Shishoeです。
ワーホリ生活は楽しい!私のブログでは、もともと超ネガティブで自己肯定感が低く常に悩みを抱えていた私が、どうやってそれらを克服し海外生活中も前向きに楽に過ごしているのか、そのマインドの持ち方をお伝えします!

留学中の食事

部屋のキッチンは一度も使用しなかったので、外食またはテイクアウトで済ませていました。

詳しくはこちらをご覧ください。

道路の右側に建物
《大公開》マルタでの学生寮生活の全て学生寮ってどんなとこ?楽しい?大変?部屋は?他の学生とのやりとりは?洗濯・食事・掃除は・門限は?便利?Wifiは?ホームステイとの比較は?初めてだけど安全?ルームメイトは?体験ブログです!...

寮内や学校生活でモヤモヤした気持ちを抱えながら、気分転換も兼ねて学校周辺の散策を楽しみました。スーパーやパン屋さん、カフェがあり、その内容も思っていたよりも充実していることが分かりました。

渡航前に自分の滞在先や学校周辺をグーグルマップで確認して、お店やスーパーの位置を把握しておくこともおすすめです。

パン屋の品物
手作りのピザやパンを売っていたお店です。お昼ご飯にして、観光先への移動中に食べたり、美味しかったので満足でした!

足を運んでみて分かった事

スーパーはたくさんの学生や地元の方で賑わっていました。日本同様にパック詰めのお惣菜やデリコーナー、ベーカリーやサンドイッチのコーナーなど、テイクアウトの商品の種類がとても豊富でした。新鮮な野菜や肉、日用品からお菓子まで品揃えは抜群だったので、何週間も滞在していた人や自炊をしていた人たちも特に困ることはなかったようです。
スーパーに隣接していたカフェで1人ランチもしました!

ピザ一切れと缶ビール
ビールと魚介のパスタ
きのこのピザと魚介類のトマトパスタ、そしてビールを注文しました。大体18-20€程だったと思います。ビールもしっかり冷えていて、料理の味は魚介類の臭みがなく、とても美味しかったです!

学校が用意していた朝食プラン

学校を申し込む時に、学校側が用意する広間での朝食ビュッフェをプランを追加する事が出来たのですが、滞在期間の日数分を必ず予約しなければならず、費用を考えて私は追加するのをやめました。利用していたのは、高校生や家族で留学していた方々がほとんどでした。
いざ学校に着いてみると、学校内のカフェテリアの朝食バイキング(パン、チーズ、ハム、フルーツ、ヨーグルト、飲み物のビュッフェ形式)を1回7€で利用することが出来たので、私はこちらを利用しました。他にも大学生や社会人の方が多く利用していました。メニューが毎回同じだったので飽きてしまったのと、野菜がほとんどなかったので残念でしたが、便利さは申し分なかったので、授業前に利用しました。

健康管理のために行ったこと

バランスの良いメニューで栄養面を賄えることが難しかったので、朝食でフルーツとヨーグルトをしっかり食べて、コーヒーを飲んでリラックスしながら、昼食または夕食にスーパーで野菜サラダを購入したり、外食の際に肉や魚を注文して食べたりと、その日1日で考えた時に、足りないと感じるところは自分で補いつつ過ごしました。ビタミン剤を持参していたので、それも毎日服用して補いました。
私の性格上、細かいところまで管理しようとすると疲れてしまうので、何事も、1日なら1日で枠組みを決めてその中でバランスを取るように工夫をすると、ストレスなく過ごすことができました。

成功する方法とコツ
  • 学校付近のスーパーやお店に足を運んでみる。
  • 地元の人や他の学生が利用している場所は自分にとっても利用しやすいはず。
  • 一日当たりでの栄養面の管理を行うことも覚えておく。
  • 渡航前に滞在先や学校周辺のお店やスーパーをgoogle mapなどで確認して事前に把握しておく。

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では、また次の記事でお会いしましょう!
 Thanks a million ☆彡

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