こんにちは!
フランス人との国際結婚によって、
現在はフランス在住のiamshishoeです。
いきなりですが、今月から、
- 自然派コスメ
- 栄養学
に関する、
オンライン講座を受ける
ことにしました。
オンラインコース受講を決めた理由

その理由は、
- コスメに関して、もともと興味関心があった
- 栄養学自体、何年も前から気になっていた
- フランス語のレベルアップにも役立つ
ざっくりこの3つ!
あとは、何と言っても、
- 現地の大学や大学院に通っているわけではない
- 語学学校だと、ある程度のレベルに到達後は「頭打ち感」がどうしてもある
こんな状況から、
- 自分のキャリアプラン
- フランス語力の更なる向上
- フランスでの毎日の過ごし方
を、
自分で計画して実践していく
しかないんですよね。
無職かつ、どこにも所属していない今、
完全にお1人様な自分。
- 自分がどんなことをしたいか
- どんなことなら今できそうか
- 少しでも早くフランス語力を向上するには、何をするのが効率的か
- 「お金」を最大限効果的に使うには、何を選択したら良いだろうか
をよく考えて、
自己決定をしていかなければなりません。
知識欲、興味…鉄は熱いうちに打て!

グズグズ言ってタイミングを逃しても仕方がないですし、
とにかく、
鉄は熱いうちに打て
なわけですよ。
- 知識欲がある
- コスメに関することを学びたい
- 「お1人様」だからこそ、自由に使える時間がある
- フランス語がB2レベルに到達、だいぶ使えるようになってきた
「鉄」が温まってきた今、
打たないでどーするんだ
って話なんです。
ちなみに、私が登録しようとしている機関は、
- 国から認可(?)されている機関であること
- 今なら、1つの講習の値段で2つ受けられる
- 講習終了後に試験に合格すれば、認定証がもらえ、履歴書にも記載可能
- チューターとの電話面談がちょこちょこあり、わりと手厚い
今の自分には持って来い
だと思い、ガッツリ食いつきました。
オンラインコースの金額・履修時間などの詳細

コースの詳細は、
- 1700€(2つの講習分)を4回に分けて支払い
- 100時間分の学習(ビデオ教材、教科書、毎回の確認テスト込み)
- 5週間で完了可能なレベル(フランス人にとって)
- 申し込み後は、1つの講習につき5か月以内に終了する必要がある
- チューターとの電話面談を適宜実施
こんな感じ!
人によっては、CPFというシステムを使って、
国に費用を負担してもらうことが出来るらしいですが、
私の場合、その適応ではないそうで自費で賄うことにしました。
とは言っても!!
8.5€/時で、
- 自分の興味・関心のあること
- 自分の私生活で役立つノウハウ
を学べるのはラッキー。
それも、フランス語で。
フランス語の個別授業だと、50~70€/時はザラな上、
こうゆう専門的な知識を深めることは困難。
日常的に取り扱うテーマにも限界があるので、
初級ならともなく、B2レベルに入ってくると、
「頭打ち感」が私には否めないんですよね。
だからこそ、こうゆう講習を受けながらフランス語学習をする方が、
時間やお金を最大限有効に使えるように思うんです。
自然派コスメ・栄養学の講習内容

自然派コスメの講座内容は、
- 肌の構造(解剖)の理解
- 髪の毛の構造(解剖)の理解
- 紫外線が肌や髪の毛に与える影響の理解
- メイクアップ方法の習得
- 植物やオイルから自分のコスメを作成
個人的に、
がいっぱいで嬉しい。
栄養学の方もなかなか。
まず、得た情報を日常生活で即使える上、
ストレス管理に関する講習もあるみたいなので、
心身の健康についてのノウハウが増やせそうで◎!
さいごに:フランス語学習のカリキュラム・キャリアプラン…全て自力で計画

無職かつ、どこにも所属していない今、
完全にお1人様な自分。
- フランス語力向上のためのカリキュラム
- キャリアプラン
は、自力で考えて決めていかなければなりません。
何よりも、このオンライン学習、
私にとっては非常に有益に思います。
ニキビや肌荒れに散々悩まされてきた経験からも、
こうゆう、
まずは自分のタメになる知識の習得
は魅力的なんですよね。
その上、日本では看護師をしていたため、
解剖や細胞、健康に関する話には抵抗感がなく、
むしろ、
今まで触れてきた内容。
そのため、全く初めてのテーマよりは、
フランス語自体、頭に入りやすいかと。
まだ蓋を開けてみないと分からないですが、
- 自分の知識欲を満たす
- フランス語力の向上
この2つをしっかり達成できそうでワクワクします!
また、経過をお伝えしますね~☺
関連記事:国際結婚でフランス生活ってどんな感じか気になる
もう、タイトル通りっ!
とよく言われるんですよね…。
ざっくり言うと、
- フランス語学習
- 家事全般(節約目的で自炊しまくり)
- ニキビケアに引き続き奮闘
こんな感じで、めちゃくちゃ映えない生活を送っています。
なんなら、普通にストレスが溜まる生活で充実感を感じるのも難しい位です。
そんなフランス生活も、1年半が経過しました!
フランス生活1年目終了時点で、
- 私がやったこと
- やっておけば良かったと思うこと
は、こちらの記事でお話しています!
これから渡仏を控えている方や、
国際結婚後の生活が不安な方の参考情報になると思います!
≫≫【体験談】フランス生活1年目が終了!想像以上に何もできていなくてショック…
さらに、慣れないフランス生活でも、
私がメンタルを保てているのはこのおかげかも…
≫≫【国際結婚でフランス生活】ダメになりそうな時に思い出すこと
フランス語の勉強はこんな感じ!
A1レベルで始まったフランス生活ですが、
日本で勉強した基礎の基礎が役立ってます!
”面倒くさいことが嫌い”な私でも、
無理なく続けられた勉強内容はこちらに書きました。
そして!
今となっては、フランス語も中級レベルにアップ!
先日、ついにDELF B1を受検してきました!
≫≫初受検!DELF B1を受けた感想と試験前にやっておいて良かったこと
最後に、相も変わらずニキビケアには奮闘中!
私がフランス生活で愛用しているのは、レカルカコスメ。
そのおかげで、フランスでは皮膚科受診ゼロ!
気候・食べ物・硬水…全てが異なる環境下でも、
どんどんキレイな肌になれて嬉しいです。
≫≫約3年でこんなにも肌が変わった!ニキビ・肌荒れケアで私がやったことまとめ
そして!なんとなんと!
フランス人の義母もレカルカを愛用したら…
少しの間で肌が変わりました!!
≫≫【写真で比較】レカルカ×約2か月!フランス人義母の肌がキレイに!
レカルカのライン使い、気になるよね
もう、タイトルの通りっ!
やっぱり気になるライン使い。
ざっくり話すと、
- CFセラム:肌の調子が悪くてもシミずに使えて最高
- シムセラムEX:肌が整うのでハズせない
- EXクリーム:”肌の内側に潤いをキープ”でベタつかないのに高保湿
こんな感じで、私にとってはかなり良いです。
具体的に話していくと…
まずCFセラム!
高濃度ビタミンC配合なのにピリピリ感がなく、肌も潤って◎!!
特に、肌荒れ&ニキビのダブルパンチでオワタな時は、
神かよ
と思った。
≫≫ニキビ・脂性肌・肌荒れケアに!CFセラムならシミずに毎日使える!
お次は、シムセラムEX!!
と思って、あえて使わなかったシムセラムEX。
で・す・が!!
1度塗ったら沼案件。
塗った翌日は明らかに肌が整っている!!
皮脂の量にも変化が見られて、
と後悔する羽目に。
最後は、EXクリーム!
ベタつくのが怖くて使うのをためらっていたこのクリーム。
1度試したら、想像以上の使いやすさにビックリ!
まず、意外とベタつかないのに肌の内側に水分が閉じ込められたような潤い感!
肌の基盤が丈夫になる感覚には、感心してしまいました。
≫≫ベタつかないのに高保湿!EXクリームはニキビ・脂性肌に悩む人でも使いやすい!
ニキビ治療なら!愛知県稲沢市のマリポサビューティークリニック
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取り扱いのスキンケア製品も選び放題とも言える美容皮膚科!
丁寧なカウンセリングやアドバイスで身に着いた知識によって、
フランスで暮らす現在も質の高いスキンケアができています。
ニキビやニキビ跡の悩みが深刻になる前に、一度相談をしてみて下さい!
これ、知りたかったやつ!!