フランスの夏、熱波＆ジメジメで蒸し暑い！天気も気候もおかしい…

皆さん、こんにちは！

フランス人との国際結婚によって、

現在はフランス在住のiamshishoeです。

タイトルにも書きましたが、

夏は涼しくて快適なはずのフランス…

先週末から、

• 35度前後の気温
• 湿度が高くてジメジメ

もう、毎日ヘトヘトです。

気候変動の影響で、スコールのような雨が降ったり…

としか思えません。

しかもこの天気、あと数日は続くらしい…。

さすがに夫も、

と、毎日ぐったり。

勤め先のオフィスには冷房がない上、

日当たり抜群な立地のようで、

午後2時過ぎには室温が35度以上になったりするらしい。

熱中症になるんじゃないかとヒヤヒヤです。

もちろん、日本の方が、

• 40度近い気温
• 熱帯？と思うような湿度の高さ

で大変だとは思います。

とはいえ、フランスの方がマズイと感じるのは、

日本みたいに暑さ対策が整っていないところ！

なんといっても、

• 冷房完備とは無縁な建物や公共交通機関
• 網戸がないため、窓を開けて寝ようもんなら虫がガンガン入ってくる

じーっとして暑さを我慢するしかないレベルの設備…。

カフェに入っても、

むわぁ～っとするイヤな暑さ。

テラスでくつろごうにも、蒸し暑い！

その上、湿度が高いせいで夜も寝苦しい。

ジメェ～っとして乾きが悪い洗濯物も気持ち悪い。

ベッドの掛布団やマットレスも、湿っている感じが否めない。

換気のシステムもイマイチで、バースルームの天井にはカビが…。

とにかく、

それに、

なんて寝ぼけたことを言える空気でもなく、

気候変動のヤバさを痛いほど感じるこの頃です。

ちなみに、私たちの暑さ対策は、

夫が10年以上前に買った扇風機1台のみ！！！

あまりにも暑い時は、

扇風機の送風部分に保冷剤を縛り付けて、

にしてます。

まぁ、何もしないよりはマシですね。

日本の友人からは、

と言われることも多いですが、

いやいや！！

洒落にならん暑さと湿度でヤバいって！！

と、全力で否定しています。

私の場合、

• 気温上昇
• 湿度の高さ

によって皮脂が増えて最悪。

日本出国前、

フランスでの夏のスキンケアについて、

と思っていたこともあり、

• ニキビの悩みが再来したら嫌だなぁ
• 皮脂でかぶれて肌荒れとか困るなぁ

なんてぼんやり考えながら、本日も、

• 酵素洗顔で皮脂をしっかり除去
• ビタミンAを塗る
• 角質ケアを怠らない

肌のお手入れを頑張ります！

それでは、また～☺

関連記事：国際結婚でフランス生活ってどんな感じか気になる

もう、タイトル通りっ！

とよく言われるんですよね…。

ざっくり言うと、

• フランス語学習
• 家事全般(節約目的で自炊しまくり)
• ニキビケアに引き続き奮闘

こんな感じで、めちゃくちゃ映えない生活を送っています。

そんなフランス生活も、1年半が経過しました！

フランス生活1年目終了時点で、

• 私がやったこと
• やっておけば良かったと思うこと

は、こちらの記事でお話しています！

これから渡仏を控えている方や、

国際結婚後の生活が不安な方の参考情報になると思います！

≫≫【体験談】フランス生活1年目が終了！想像以上に何もできていなくてショック…

さらに、慣れないフランス生活でも、

私がメンタルを保てているのはこのおかげかも…

≫≫【国際結婚でフランス生活】ダメになりそうな時に思い出すこと

A1レベルで始まったフランス生活ですが、

日本で勉強した基礎の基礎が役立ってます！

”面倒くさいことが嫌い”な私でも、

無理なく続けられた勉強内容はこちらに書きました。

≫≫フランス語は超初級！私のおすすめな入門レベルの勉強法

そして！

今となっては、フランス語も中級レベルにアップ！

先日、ついにDELF B1を受検、

≫≫初受検！DELF B1を受けた感想と試験前にやっておいて良かったこと

≫≫【おすすめ】DELF B1対策で私が活用した勉強本

私がフランス生活で愛用しているのは、レカルカコスメ。

そのおかげで、フランスでは皮膚科受診ゼロ！

気候・食べ物・硬水…全てが異なる環境下でも、

どんどんキレイな肌になれて嬉しいです。

≫≫約３年でこんなにも肌が変わった！ニキビ・肌荒れケアで私がやったことまとめ

そして！なんとなんと！

フランス人の義母もレカルカを愛用したら…

少しの間で肌が変わりました！！

≫≫【写真で比較】レカルカ×約2か月！フランス人義母の肌がキレイに！

レカルカのライン使い、気になるよね

もう、タイトルの通りっ！

やっぱり気になるライン使い。

ざっくり話すと、

• CFセラム：肌の調子が悪くてもシミずに使えて最高
• シムセラムEX：肌が整うのでハズせない
• EXクリーム：”肌の内側に潤いをキープ”でベタつかないのに高保湿

こんな感じで、私にとってはかなり良いです。

まずCFセラム！

高濃度ビタミンC配合なのにピリピリ感がなく、肌も潤って◎！！

特に、肌荒れ＆ニキビのダブルパンチでオワタな時は、

と思った。

≫≫ニキビ・脂性肌・肌荒れケアに！CFセラムならシミずに毎日使える！

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と思って、あえて使わなかったシムセラムEX。

で・す・が！！

１度塗ったら沼案件。

塗った翌日は明らかに肌が整っている！！

皮脂の量にも変化が見られて、

と後悔する羽目に。

≫≫塗った方が良い！レカルカのシムセラムEXの効果

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ベタつくのが怖くて使うのをためらっていたこのクリーム。

１度試したら、想像以上の使いやすさにビックリ！

まず、意外とベタつかないのに肌の内側に水分が閉じ込められたような潤い感！

肌の基盤が丈夫になる感覚には、感心してしまいました。

≫≫ベタつかないのに高保湿！EXクリームはニキビ・脂性肌に悩む人でも使いやすい！

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フランスで暮らす現在も質の高いスキンケアができています。

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